क्यों है पानी की आवश्यकता जरूरी?

पानी हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है जो हमें सही सेहत और उत्तम कार्यक्षमता में मदद करता है। यह हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, संग्रहित ऊर्जा को विकसित करता है, और संतुलित तापमान बनाए रखने में सहायक होता है। इसके साथ ही, पानी हमारी त्वचा, बाल, नाखून और आंतरिक अंगों के लिए भी आवश्यक होता है। Water Intake Calculator

पानी की आवश्यकता कैलकुलेटर कैसे काम करता है?

पानी की आवश्यकता कैलकुलेटर एक सरल उपकरण है जो आपके वजन के आधार पर आपकी दैनिक पानी की आवश्यकता का अनुमान लगाता है। इसका उपयोग करना बहुत आसान है। आपको अपना वजन केजी में दर्ज करना होगा और फिर ‘कैलकुलेट’ बटन दबाना होगा। कैलकुलेटर फिर आपके द्वारा दिए गए वजन के आधार पर प्रतिदिन की अनुमानित पानी की मात्रा प्रदान करेगा।